Паблик-ток зоны. Сознание и современный мир
Паблик-ток зона 1: «Мозг и повседневность»- усталость и выгорание
- внимание и цифровая перегрузка
- сон и восстановление
- эмоциональная регуляция
Паблик-ток зона 2: «Мозг и выбор»- питание как нейроинструмент
- привычки и нейропластичность
- тело, движение, дыхание
- долгосрочное мышление и здоровье
Формат: модерируемые разговоры, вопросы из зала, кейсы, дискуссии.